Refrigerante natural

Quem está tentando se livrar do  vício dos refrigerantes sabe o quão difícil é.

Faz dez anos eu não tomo refrigerante e não sinto falta. Mas o Love ainda gosta apesar de não comprar-mos, ele toma um golinho umas duas vezes por ano.

Então, decidi fazer uma versão natural. Ele aprovou e eu também.

Qualquer fruta cai bem, incluisive "frutas líquidas" com maracujá e melancia.

Ingredientes para 4 porções

1 litro de água gaseificada bem gelada

2 xícaras de chá de frutas frescas picadas

suco de 1 limão ( mesmo que a fruta já seja ácida)

mel a gosto

Modo de preparo

Bata a/as frutas no liquidicador com o mel e o limão.

Coloque a polpa em 4 copos e complete com a  água gaseificada.

Sirva em seguida. 

Receita by: Dona Branca