As vezes e bom a gente cuidar do corpo e fazer uma desintoxicacao.
Agora que frio ja foi quase embora, estou mais animadinha para voltar a fazer meus detoxes pelo menos 1 dia por semana.
E para comecar escolhi limpar meus rins.
A receita e bem simples e a unica coisa e usar tudo organico porque nao da para limpar a "sujeira do corpo" com mais sujeira.
Nao faca grandes quantidades para guardar na geladeira. O ideal e fazer e tomar. Se a quantidade for muita, reduza a quantidade de beterrabas para 1 ou 1/2.
Eu nunca obtenho a mesma quantidade de suco ate porque cada fruta , legume, etc, varia de estacao para estacao e de produtor para produtor.
Para quem nao gosta de beterraba, o limao e a maca "mascaram" bem o sabor.
Ingredientes
3 beterrabas medias organicas sem (use folha e talos e casca se preferir )
2 a 3 limoes sem a casca ( rale e congele as cascas para usos posteriores)
1 maca verde com casca e semente
Modo de preparo
Passe tudo pelo extrator de suco e tome imediatamente.
Receita by: Dona Branca
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